ひなたこころサポート／宮崎県

宮崎県自殺予防ポータルサイトひなたこころサポート

つらい気持ちや悩みを抱えているあなた、
身近な誰かを心配しているあなたのための
ポータルサイトです。

お悩みごとに、あなたを支える相談窓口があります。
ひとりで悩まないで、誰かに話してみませんか？

近日開催の相談会

依存10月6日ギャンブル依存症者の家族のつどい精神保健福祉センター
こころ10月7日一般診療相談精神保健福祉センター
こころ10月8日思春期精神保健診療相談精神保健福祉センター
ひきこもり10月9日ひきこもり家族教室（都城開催）ひきこもり地域支援センター
自死遺族10月10日ランタンのつどい宮崎会場宮崎自殺防止センター
依存10月6日ギャンブル依存症者の家族のつどい精神保健福祉センター
こころ10月7日一般診療相談精神保健福祉センター
こころ10月8日思春期精神保健診療相談精神保健福祉センター
ひきこもり10月9日ひきこもり家族教室（都城開催）ひきこもり地域支援センター
自死遺族10月10日ランタンのつどい宮崎会場宮崎自殺防止センター

お知らせ

県民の方へ
支援者の方へ

こころの健康チェック

6つの質問に答えることで
こころの健康状態を
チェックすることができます。

特集ページ

動画

その症状、近くの病院に
相談してみませんか？
話してみたら
少し軽くなるかも編
女性向け篇
「知る」から始める。
自殺予防篇
高齢者向け篇
ゲートキーパーについて

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リンク

どなたでも
こども

生きづらびっと（NPO法人自殺対策支援センターライフリンク）

「生きづらびっと」では、SNSやチャットによる自殺防止相談を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行います。

こころのほっとチャット（NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア）

「こころのほっとチャット」ではLINEおよびウェブチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じています。

宮崎市こころつなぐライン相談

※対象：宮崎市内に在住、通勤、通学している方

宮崎市では、様々なこころの悩みを持つ方へ、専門の相談員がSNS（LINE）とWEBサイトを通じて、こころに寄り添い、支援する相談窓口を開設しております。仕事・家庭・学校・対人関係などのこころの悩みをメッセージで気軽に相談してください。

NPO法人あなたのいばしょ

年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。（24時間365日）

ウェブチャット

宮崎県子どもSNS相談

※対象：宮崎県内の小中高生

いじめや友人関係、学校生活に関することから家族に関することまで、あなたの悩みを相談することができます。ひとりで悩まず、気軽に相談してください。

宮崎県子ども・若者総合相談センター「わかば」

※対象：宮崎県内在住の子ども・若者（概ね39歳まで）の方、そのご家族、関係者の方

悩みや困りごとを抱えた子ども・若者が何でも相談できる、宮崎県が設置した無料の総合相談窓口です。ご家族や関係者からも、子ども・若者に関するさまざまな相談を受け付けています。

LINE@846fxgww

宮崎こころの保健室

※対象：宮崎県内在住の概ね20歳までの方、その保護者の方

メールで悩み相談をすることができます。

メール相談